01 / 拍照
对准餐盘，轻点一下。
盘子里的每样食材，CaloCalo 都能认出来，连芝麻粒都不放过。
识别出 10 种食材
连续打卡 101 天
晚餐 · 已记录524kcal
蛋白质33g
碳水55g
脂肪19g
01拍照识别
对准，拍下，
开吃。
不用厨房秤，不用搜索框，也不用在饭菜变凉的时候单手敲“烤鸡胸肉 140 克”。
02 / 核对
帮它对对答案。
每样食物都有各自的份量和热量估算。认错了？调整份量、换成别的食物，或者直接告诉它“这是双份”。
03 / 记好
筷子还没动，就已经记好了。
今天的剩余热量、蛋白质、碳水和脂肪即时更新，完全不用心算。
拍出来不好看？还可以这样记
条形码营养成分表语音已保存食物食物数据库
01 拍照02 核对03 记好
9/10
健康评分
02营养
热量只是标题， 全文在这里。
每一餐都告诉你真正有影响的那些数字。
- 01每餐、每天的三大营养素蛋白质、碳水和脂肪，对照根据你的身体和计划量身设定的目标。
- 02小字也不放过膳食纤维、糖、钠、铁、B12、镁——营养标签最下面那些容易被忽略的项目。
- 03每一餐都有健康评分满分 10 分，一眼看出今天中午是沙拉日还是火锅日。
- 04吃出好状态看看今天吃的东西和精力、情绪、皮肤、专注力有什么关系，还有每天的食欲控制评分。
03分享
这一盘这么好看？ 必须晒一晒。
28 款快拍模板，单餐、全天都能用。选个风格，点一下 Instagram，然后接着吃。
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1080 × 192001 / 06
04进度
体重秤只是一种说法， 照片是另一种。
称一称体重，拍一张进度照，看着曲线往对的方向走——哪怕有几周镜子里看不出变化。
- 01点两下，记好体重记录后，趋势和目标进度立即更新。
- 02照片时间轴进度照按月份整理，每张都标着当天的体重。
- 03拉远了看从 90 天到全部历史的图表，适合打持久战。
自 7 月 6 日起−9.2 kg84.4 → 75.2 kg · 已完成目标的 81%
05用户评价
再也不用 靠猜了。
4.9
★★★★★App Store 平均评分
“我故意拍了个墨西哥卷饼想难倒它。结果它认出来了，连牛油果酱都没漏掉。服气。”
Dana R.App Store 评价
“以前记一顿饭比吃一顿饭还久。现在三秒搞定，还有点小得意。”
Marcus T.App Store 评价
“它连橄榄油都算进去了。从来没人记得算橄榄油。”
Sam O.App Store 评价
“瘦了 12 斤多，一块鸡胸肉都没称过。厨房秤现在成了我的手机支架。”
Hannah W.App Store 评价
“分享卡片好看得过分。现在整个群都知道我的三大营养素了，我一点也不后悔。”
Leo K.App Store 评价
“连续五天达成蛋白质目标。我都 34 岁了，还是打心底高兴。”
Priya S.App Store 评价
拍照识别准吗？
它很擅长认出盘子里有什么、大概有多少。每一项都可以修改；包装食品还可以扫条形码或营养成分表，拿到精确数值。
需要称食物吗？
不需要，这正是重点。如果你喜欢称重，也可以输入精确克数，我们不会多说什么。
识别错了怎么办？
点一下食物就能更换，也可以调整份量，或者直接用一句话说要改什么（“不要米饭，鸡肉多一点”），它会重新计算。
能连接 Apple 健康吗？
可以。在初始设置时连接，或之后在偏好设置里连接，即可同步营养、体重和锻炼数据。
不拍照也能记录吗？
当然可以：条形码、营养成分表、语音、食物数据库、已保存食物，或者手动输入。
从下一餐开始吧。
